2024-07-08 振り返り
| 2024-07-08への引き継ぎ事項
1. 2024-07-08にやることを視界に入れる
2. 重複したタスクをずらす
↑2024-07-07に書く
↓2024-07-08に書く
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1. あさごはんを食べる
| 今日やったこと
今日もまだ痰が出る
喉が荒れている？
なんだか最近家にいるだけでなにもしてないように思う
昨日も似たようなことをしている
これはまあ意味あるのか？
でもテストはまだしてないな……
ここで「後ろめたさが残った」と書いて終わりにしている時点で、現状を変えようとも、ここから抜け出したいとも本当は思ってないんだろうな、と思ってしまうtakker.icon ともかく、それでも、たとえ行動を伴わない一時の気持ちであったとしても、takker.iconにとっては、書くことがまず大事で意義があると思いたい ただだらだらとニュースやその他情報を流し見(ネットサーフィン)しているときと、実際に何かを書き出しているときとでは、気持ちが全く違う 後者はそれとはちがう
違和感、つまり脳内センサーが反応し、「この表現はちがう」「考えていたのはこういうことじゃない」と修正が走る 仮に本当に脳内で文章がほぼできていたとしても、書き出している間に脳内linterが走って修正したくなってしまう 脳内で考えているときには走らなかったのに不思議takker.icon
いや、脳内で誰かに考えたことを語っているシーンを作ったり、何らかの物語の一場面の会話のようなシーンを組み立てたりしているときは走るな もちろん普段から息をするように文章を書きつづっている人にとって、書くことなんて当然のことだから、その次の行動のphaseにより価値の比重を置くと思う
だから、なんでもいいからまず書き出すことに「えらい」と報酬を与えるべきだろう
他者に全部決めてもらおうとは思わない
これが楽な人もいるかもしれないが、自分は楽ではない
すぐ自分がしたいことを主張し始めるだろう
他者に一部決めてもらう……という話ではないだろう
21:10:22 とりあえずなんだかまあまあ書けた
もちろんこれは2日間で思ったことのほんの一部だ
思いついた、考えたすべての事柄を書き出すことはできていない
また、書き続けたとして、これが直接自分の生活習慣に正の効果をもたらすわけではない まずはその恩恵を預かりたい。
当たり前すぎて恩恵を感じなくなるほど、身近なものとして習慣化するまで 正直つらいが、自分の中でその不快感に留保がつくようになった
たぶん何回かこのconflictを体験すれば、不快感を感じなくなるんじゃないか？
何かを見て不快になることはあるか？
一方でああいうのが好きだという人がいていいと思う
目を背けるだけですむので別にいい
それこそ例のアレなどはほとんどの人が嫌いだろうし、自分が嫌いでも他者が好きなものなんていくらでもある 他者を貶す発言の羅列を見るのは不快
といいつつ、自分もプーチンのことはボロクソに言っているな……
政治の風刺も不快側
他になにかあるかな